Prečo je dobré nepodceniť výber obliečok a ako vplývajú na kvalitu nášho spánku?

7 máj

Patríte aj vy do skupiny ľudí, ktorí sa budia ráno nevyspatí, neoddýchnutí? Ak áno, určite hľadáte príčinu, prečo je tomu tak. Možno máte kvalitnú posteľ a matrac a myslíte si, že to zaručí, že váš spánok bude dokonalý. Áno, matrac a posteľ sú veľmi dôležité, ak nie najdôležitejšie, pretože tie vedia veľmi ovplyvniť spánok. Ak viete, že váš matrac a posteľ je kvalitná, no niečo vášmu spánku chýba, niečo nie je v poriadku, je potrebné pátrať ďalej. Možno prídete na to, že vaše obliečky nie sú až také kvalitné, a to spôsobuje nepokojný a nedobrý spánok. Aj takýto malý detail v spálni, respektíve vo vašej posteli vie veľmi ovplyvniť kvalitu spánku. Ako si teda vybrať obliečky, aby ste sa vyspali dobre?

Radšej menej kvalitných obliečok ako veľa nekvalitných!

Obliečky na každý typ paplónu
Výber obliečok cez e-shop

Nájdu sa medzi nami aj takí, ktorí prídu do obchodu, schmatnú prvé obliečky, zaplatia a idú domov. Možno si vyberú dobre, no môže sa stať, že si vyberú veľmi nekvalitné obliečky, ktoré sa po veľmi krátkom čase začnú ničiť, napríklad sa rýchlo  prederavia, stratia tvar, farby vyblednú veľmi rýchlo a spánok pod nimi nebude nič príjemné. V konečnom dôsledku po takejto kúpe je veľmi pravdepodobné, že budete musieť zájsť do obchodu opäť a vybrať si nové a možno už teraz aj kvalitné obliečky. Obliečky si môžete vybrať podľa mnohých kritérií, jedným z nich je aj materiál, z ktorých sú obliečky vyrobené. Snažte sa vyberať prírodné materiály  pred umelými, pretože to veľmi vplýva na pokožku, odvádzanie potu a samozrejme prírodné materiály sú veľmi príjemné na dotyk. Veľmi obľúbeným materiálom je bavlna, ktorá sa radí medzi prírodné materiály, má veľmi veľa výhod a spanie pod bavlnenými obliečkami je veľmi príjemné počas celého roka. Navyše bavlnené obliečky sú cenovo dostupné, a teda investícia do nich nie je až taká vysoká  ako je to v prípade napríklad hodvábnych obliečok. Hodvábne, ľanové obliečky sú veľmi luxusnými a kvalitnými kúskami, ktoré majú mnoho benefitov. Obliečka si vyberáme aj podľa ročného obdobia, to znamená, že v zime potrebujeme také, ktoré nás príjemne zahrejú, naopak v lete také, ktoré nás schladia. Veľkosť, farba sú tiež veľmi dôležité kritéria pri výbere obliečok. Ak aj vy hľadáte obliečky, s ktorými budete spokojní, ktoré vám dlho vydržia, prípadne sa potrebujete dozvedieť viac, navštívte webovú stránku https://www.scanquilt.sk, kde určite nájdete to, čo hľadáte.